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건강정보10

치매와 건망증의 차이, 증상과 진단 치매와 건망증은 기억력과 인지 능력과 관련된 질병입니다. 치매는 뇌 기능의 질환으로, 기억력, 사고능력, 판단력 등을 점차 손상시키는 질병으로, 주로 질병이나 뇌 손상으로 발생합니다. 반면 건망증은 일시적인 기억력 손상을 나타내는 상태로, 주로 기억력이나 기타 인지 기능에서 일시적인 손상이 발생합니다. 이러한 상태들은 증상의 심각성과 진행성에 따라 다르며, 적절한 진단과 치료가 필요합니다.  치매와 건망증의 차이 치매와 건망증은 모두 기억력과 관련된 질환입니다. 그러나 그들 사이에는 중요한 차이가 있습니다. 1. 치매(Dementia)치매는 뇌 기능의 질환으로, 기억력, 사고능력, 판단력, 학습능력 등을 점차 손상시키는 질병입니다.치매는 보통 질병이나 뇌 손상으로 인해 발생합니다. 가장 흔한 치매 형태는.. 2024. 5. 13.
감기 빨리 나으려면! 아연이 풍부한 음식! 하루 아연 섭취량 요즘 아침저녁으로는 약간 춥고 낮에는 너무 덥고 일교차가 커서 면역력이 많이 떨어지는 시기입니다. 이로 인해 콧물 재채기 두통등 감기기운이 있는데요. 이럴 때 아연이 풍부한 음식을 섭취하게 되면 감기에 많은 도움이 됩니다. 감기에 걸리더라도 빨리 회복한다는 연구 결과도 있습니다.  감기 빨리 나으려면!  감기를 빨리 나아지게 하려면 몇 가지 방법이 있습니다 1. 충분한 휴식충분한 휴식을 취하세요. 몸이 휴식을 취하면 면역 체계가 강화되고, 신체가 감기 바이러스와 싸울 수 있는 에너지를 얻을 수 있습니다. 2. 수분 섭취물이나 차 등을 통해 수분을 충분히 섭취하세요. 수분은 감기 증상을 완화하고 분비물을 희석시켜 도움을 줍니다. 3. 풍부한 영양소 섭취식사에 신선한 과일과 채소를 포함하여 영양소가 풍부한 .. 2024. 5. 13.
식중독 원인 5가지, 과일 체소 세척 보관 방법, 의외로 배탈 잘 나는 음식은? 날씨가 점점 더 무더워지기 시작하는 초여름입니다. 요즘처럼 기온이 높을수록 식중독 위험이 높은데요. 보통 식중독의 주범으로 불리는 해삼물로 다들 알고 계실 텐데요! 의외로 배탈이 잘 나는 음식이 있다고 합니다. 이 음식이 식중독 원인의 40%가 넘는다고 합니다. 같이 알아볼까요!  의외로 배탈 잘 나는 음식은? 의외로 배탈 잘 나는 음식은 바로 샐러드입니다. 과일과 채소를 재료로 만들어지는 샐러드는 흔히 생으로 먹는데요. 과일과 채소를 깨끗이 씻지 않거나 보관을 잘못하게 되면 식중독균 감염이 될 수 있습니다.  식품의약품안전처 조사에 의하면 41.6%의 식중독 오염을 일으키는 음식이 채소류였다고 합니다. 이로 인해 복통, 구토, 설사, 피로감등의 증상이 나타나는데요. 이렇게 되면 일상생활하는데 큰 지장을.. 2024. 5. 13.
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